朝ごはん

ちょっとサボり中。パン多し。あ、似てるように見えるけど果物は、どれかが洋梨でどれかが林檎です。
お餅はいただきもの、玄米のと七分搗のですって。香ばしくて柔らかくて、結構でございました。実はこの前日のスープには五分搗のお餅も入ってます。朝は炭水化物がっつり、野菜と果物も少しは欲しい、蛋白質はちょびっとあればよい。
あ、追記。ゆうべ食べた大根は、やわらかくておぼろ昆布がいいかんじに絡んでいたな。チェーン店、あなどりがたし。おでん煮たい。小豆も煮たい。