だいじょうぶです

一夜明けて帰宅し、家族誰も怪我も病気もしていません、ありがとうございます。
あたたかいスープ食べました。今日は節電しつつ乗り切ります。
悲しい、恐ろしいニュースばかりですが、どうぞ、ひとりでも多く助かってください。
そして南関東の私たちが日常に速やかに復帰し、自ら情報収集しつつ、被災地に「まずは負荷をかけないこと」。

• なるだけ明るいうちに用事をすませる
• 電力消費ピーク時に電力を消費しすぎないよう工夫する
• 募金、義捐金は受付窓口の指示に従う
• 現時点での物資輸送、救助活動は専門家にまかせる
• 被災地からの連絡を待ち、回線をあけておく
• 自分の周囲のひとから、ひとりずつ、速やかに日常復帰できるよう手助けする
• 健康に留意する
• 今後の被災から自分の身を守る