2005-08-28 ここまで手抜きできる! 食事 本日の夕食。わはは。 たらこスパゲティ(パスタ茹でてマ・マーのパスタソース絡めた) 海鮮スープ(冷凍シーフードミックスと冷凍そら豆を胡麻油で炒めて鶏がらスープと塩胡椒で調味) いんげんの胡麻よごし(冷凍いんげんを茹でて、すり鉢で胡麻とそうめんつゆ絡めた) はたはたの唐揚、ワタリガニの唐揚(スーパーの惣菜にレモン絞っただけ)