プチダイエット

いや普通の女子から見ればどこがどうダイエットなのか理解に苦しむところでしょうけど、いいの宣言することが大事なの（不言実行だけはできない体質でね）。ここ2週間ばかり、ちょびっとだけ食事に気をつけています。圧倒的に運動不足なのであんまり効果を感じられませんが、昨日は久しぶりにおひるごはん外食でごはんの盛りのいい定食屋さんに行って、完食したらおなかが重くて午後動きにくかった。てことは食べる分量、ちょっとは減らせているようだね。
今夜は、明日の午後の検査に備えて、とにかく一秒でも早く支度して食べてしまおうと、ニッスイのちゃんぽん、出来合いのカニクリームコロッケ、ほうれんそうのごまあえ、トマトの塩ぽん酢和え。ちゃんぽんは汁を残すつもりがうっかり完食。ほらねどこがダイエットなんだかわからないでしょう（苦笑